Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🎉 記念日・行事

和風鶏つくね

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

鶏もも肉と豚肉を混ぜて作った、肉汁たっぷりの和風つくねです。手作りの濃厚なタレを何度も塗りながら焼くことで、深い風味を楽しめます。

調理時間
60
分量
2人分
評価
0.00
和風鶏つくね
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉400g
  • 豚肉400g
  • 玉ねぎ100g
  • 長ねぎ120g
  • えごまの葉5枚
  • 砂糖2大さじ
  • 1大さじ
  • こしょう少々
  • うま味調味料少々
  • 卵黄4個
  • でんぷん3大さじ
  • 鶏ガラ適量
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 砂糖140g
  • みりん180ml
  • 醸造醤油360ml
  • 清酒360ml
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉400g鶏ガラ適量

鶏もも肉から肉と骨を分離します。分離した鶏ガラは捨てずに、ソースの出汁用に別に取っておきます。

2
玉ねぎ100g長ねぎ120g鶏ガラ適量

鶏ガラと玉ねぎ、長ねぎをトーチで表面が黒く焦げるまで焼き、香ばしさを付けます。こうすることでソースに深い風味が出ます。

3
鶏ガラ適量

鍋に焼いた野菜と鶏ガラ、砂糖140g、みりん180ml、醸造醤油360ml、清酒360mlを入れて煮込み、濃厚なタレを作ります。

4
鶏もも肉400g豚肉400g

フードプロセッサーに豚肉と鶏もも肉を入れ、まず一度挽きます。

5
うま味調味料少々えごまの葉5枚こしょう少々

挽いた肉に玉ねぎ100g、長ねぎ120g、えごまの葉、砂糖大さじ2、塩大さじ1、こしょう、うま味調味料、卵黄3個、でんぷん大さじ3を加え、再び滑らかになるまで挽いてだねを作ります。

6

出来上がっただねを120gずつ取り、手で丸めて楕円形に成形します。

7
サラダ油少々

網にサラダ油を塗って予熱し、だねを乗せます。途中で何度もタレに浸けては焼くことを繰り返し、中まで丁寧に火を通します。

8

焼き上がったつくねを器に盛り、タレに卵黄1個を添えて、つけて食べられるように準備します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

8770kcal
エネルギー
115g
たんぱく質
137g
炭水化物
68g
脂質