🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マッコムオムクキムパプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
卵の錦糸卵とピリ辛に炒めたさつま揚げを入れた、うま味たっぷりの超簡単な絶品キムパプです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キムパプ用海苔を半分に切って小さなキムパプ(コマキムパプ)にも2個
- 卵3個
- 塩2つまみ
- さつま揚げ4枚
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ごま油2大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 水あめ2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- 水4大さじ
- ご飯2杯
- たくあん適量
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
卵3個
卵3個をボウルに割り入れ、塩2つまみを加えてよく混ぜます。弱火で熱したフライパンに卵液を流し入れ、錦糸卵を2枚焼き、粗熱が取れたら薄く細切りにします。
2
さつま揚げ4枚
さつま揚げ4枚を薄く細切りにします。フライパンに油大さじ2をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1と一緒にさつま揚げを炒めます。
3
さつま揚げ4枚
濃口醤油大さじ2、水あめ大さじ2、粉唐辛子大さじ2、水大さじ4を加え、タレがさつま揚げによく絡むように炒めます。辛さが欲しい場合は青唐辛子をみじん切りにして加えてもよいです。
4
ごま油2大さじごま少々
火を止め、ごま油をひと回しといりごまをふって仕上げます。
5
さつま揚げ4枚たくあん適量ごま油2大さじご飯2杯ごま少々卵3個塩2つまみ
ご飯2膳にごま油、いりごま、塩を加えて下味をつけます。海苔の上に味付けしたご飯を薄く広げ、準備したさつま揚げ、たくあん、卵の錦糸卵をのせて巻きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
630kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
114g
炭水化物
29g
脂質