👶 子どもと一緒に
超簡単！子ども用カクテギ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
子どもたちがよく食べるマイルドな味のカクテギ
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根適量
- 長ねぎ適量
- にんにく適量
- しょうが少々
- りんご1/4
- 玉ねぎ1/4
- 梅エキス1大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- 塩1/2大さじ
- いわしエキス3大さじ
02
作り方 をチェック
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
24kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
9g
炭水化物
0g
脂質