👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
本格カルボナーラ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
卵黄とチーズ、グアンチャーレの風味が調和した、とろりと濃厚な本格イタリアンパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ100g
- グアンチャーレ80g
- 卵黄3個
- グラナ・パダーノチーズ18g
- 水700ml
- 塩12.5g
- MSG2.2g
- こしょうお好みで
02
作り方 をチェック
1
グアンチャーレ80g
グアンチャーレを小さなさいの目切りに均等に切ります。本格レシピでは豚頬肉で作った生ハム、グアンチャーレを使うのが定番です。
2
グアンチャーレ80g
コーティング加工のフライパンに切ったグアンチャーレを入れ、ごく弱火で脂が十分に溶け出るまでカリカリに炒めます。このレンダリング工程を経ることで、豚の臭みがなくなり香ばしい風味が引き立ちます。
3
グアンチャーレ80g
別のボウルに卵黄3個とおろしたチーズ、グアンチャーレから出た脂(ラード)を入れ、フォークでよく混ぜてとろりとしたソースを作ります。
4
スパゲッティ100g
鍋に水700mlを入れ、塩12.5gとMSG2.2gを加えて茹で汁を準備し、スパゲッティを入れて好みの硬さに茹でます。
5
麺が茹で上がったら、温めておいた空のフライパンに麺を移します。フライパンが熱すぎると卵が固まるので注意してください。
6
麺の温度が約70度になったら、準備したソースを注ぎ、素早く混ぜて乳化させます。ソースが固すぎて混ぜにくい場合のみ、茹で汁を少しずつ加えて濃度を調整します。
7
グアンチャーレ80gこしょうお好みで
出来上がったパスタを皿に盛り、あらかじめ揚げておいたグアンチャーレのトッピングとこしょうをたっぷりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1075kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
76g
炭水化物
71g
脂質