Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん

本格カルボナーラ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

卵黄とチーズ、グアンチャーレの風味が調和した、とろりと濃厚な本格イタリアンパスタです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
5.01
本格カルボナーラ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ100g
  • グアンチャーレ80g
  • 卵黄3個
  • グラナ・パダーノチーズ18g
  • 700ml
  • 12.5g
  • MSG2.2g
  • こしょうお好みで
02

作り方 をチェック

1
グアンチャーレ80g

グアンチャーレを小さなさいの目切りに均等に切ります。本格レシピでは豚頬肉で作った生ハム、グアンチャーレを使うのが定番です。

2
グアンチャーレ80g

コーティング加工のフライパンに切ったグアンチャーレを入れ、ごく弱火で脂が十分に溶け出るまでカリカリに炒めます。このレンダリング工程を経ることで、豚の臭みがなくなり香ばしい風味が引き立ちます。

3
グアンチャーレ80g

別のボウルに卵黄3個とおろしたチーズ、グアンチャーレから出た脂(ラード)を入れ、フォークでよく混ぜてとろりとしたソースを作ります。

4
スパゲッティ100g

鍋に水700mlを入れ、塩12.5gとMSG2.2gを加えて茹で汁を準備し、スパゲッティを入れて好みの硬さに茹でます。

5

麺が茹で上がったら、温めておいた空のフライパンに麺を移します。フライパンが熱すぎると卵が固まるので注意してください。

6

麺の温度が約70度になったら、準備したソースを注ぎ、素早く混ぜて乳化させます。ソースが固すぎて混ぜにくい場合のみ、茹で汁を少しずつ加えて濃度を調整します。

7
グアンチャーレ80gこしょうお好みで

出来上がったパスタを皿に盛り、あらかじめ揚げておいたグアンチャーレのトッピングとこしょうをたっぷりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1075kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
76g
炭水化物
71g
脂質