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厚切りフレンチトースト(バニラエッセンス+フライパン)

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つくり手마이쏭Table나를 위한 한 끼, 혼밥도 대충 때우지 말고 근사하게 차려 먹어요. 오늘 하루 고생한 나를 대접하는 시간, 저랑 같이 가져봐요.

週末の朝、窓から差し込む温かい日差しの中で家族とブランチを楽しむのにぴったりのメニューです。卵液にしっかり浸した厚切りの食パンが、バターの香ばしい香りとともにこんがり焼き上がり、外はサクッと中はしっとりとろけるフレンチトーストを作ってみましょう。さわやかないちごとバナナ、甘いメープルシロップを加えれば、子どもたちの笑顔がこぼれる特別なおやつになります。

調理時間
70
分量
2人分
評価
4.428
厚切りフレンチトースト(バニラエッセンス+フライパン)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 食パン2枚
  • 2個
  • 牛乳120ml
  • 砂糖1大さじ
  • 0大さじ
  • バニラエッセンス1ml
  • バター0.5大さじ
  • いちご3個
  • バナナ0.5個
  • メープルシロップ1大さじ
  • 粉砂糖3.8g
02

作り方 をチェック

1
食パン2枚

食パンを用意し、4cmほどの厚さに切って準備します。このように厚く切ると、焼いたときに中までしっとりと染み込み、より柔らかい食感になります。初心者の方でも簡単に作れます。

2
2個砂糖1大さじ0.1大さじ牛乳120mlバニラエッセンス0.1ml

ボウルに卵2個、牛乳120ml、砂糖大さじ1、塩ひとつまみ(小さじ0.1)、バニラエッセンス少々(小さじ0.1)を入れ、バニラの香りがほのかに広がるよう、砂糖が溶けるまでよく混ぜて卵液を作ります。(お好みでこし器で一度こすと、よりなめらかで細かい卵液になり、パンに均一に染み込みます。)

3
00:00/ 60:00
食パン2枚

作った卵液に切った食パンを入れ、表裏、側面を返しながらまんべんなく浸します。パンが卵液をやさしく吸収し、少しふくらむのが感じられます。パンに卵液が中までしっかり染み込むよう、冷蔵庫で1時間置き、途中で一度裏返すとより均一に美味しくなります。

4
バター0.5大さじ

弱火で熱したフライパンにバター(大さじ0.5)を溶かし、香ばしいバターの香りが立つようにします。卵液にしっかり浸した食パンをのせ、中まで火が通り、表面が焦げないよう弱火で表裏をこんがり焼きます。側面も立てて返しながら焼くと、全体がサクッと仕上がります。火が強すぎないよう注意してください。

5
いちご3個バナナ0.5個

添えたいちご(3個)とバナナ(0.5本)を食べやすい大きさに切って準備します。いちごのさわやかな赤色とバナナのクリーミーな黄色がフレンチトーストをより華やかにしてくれます。

6
メープルシロップ1大さじ粉砂糖7.5g

皿に焼いたフレンチトーストをふんわりのせ、切ったフルーツを添えます。粉砂糖(小さじ1.5)をふりかけ、雪のように白い粉がやさしく降り積もるようにし、メープルシロップ(大さじ1)をゆっくりとかけて甘い香りが染み込むように仕上げます。練乳やはちみつで代用してもよいので、お好みでお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

335kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
48g
炭水化物
11g
脂質