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パク・ジョンヒョンのギリシャヨーグルトスクランブルエッグ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ギリシャヨーグルトを加えて、よりクリーミーでなめらかな食感が楽しめるパク・ジョンヒョンだけの特別なスクランブルエッグレシピです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
パク・ジョンヒョンのギリシャヨーグルトスクランブルエッグ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 4個
  • 2つまみ
  • こしょう少々
  • サラダ油0.5大さじ
  • バター1切れ
  • ギリシャヨーグルト1.5大さじ
  • にら少々
  • わけぎ適量
  • パセリ適量
02

作り方 をチェック

1
こしょう少々4個

ボウルに卵4個を割り入れ、塩2つまみとこしょうをお好みで加えます。泡立て器で卵を軽く溶きます。このとき、あまりかき混ぜすぎないようにすると、後でふんわりとした食感が生まれます。

2
バター1切れ

フライパンを強火で熱し、サラダ油大さじ0.5とバター1かけを入れます。油とバターを半々で使うと、バターの風味が加わってより美味しいスクランブルエッグになります。

3
バター1切れ4個

バターが溶けたら火を中火に落とし、準備した卵液を流し入れます。卵の周りが固まり始めたら、へらを使って端から中央へそっと押しながら加熱します。

4
4個

卵が約80%固まってしっとりした状態になったら、火を極弱火にします。ここに無糖のプレーンギリシャヨーグルト大さじ1.5を加え、卵とよく馴染むように軽く混ぜます。

5
わけぎ適量にら少々

火を止めた状態で、余熱でヨーグルトを溶かしながら仕上げます。最後に、細かく切ったにらやわけぎ、パセリなどを上に散らして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

414kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
6g
炭水化物
33g
脂質
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