👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
イムジャンカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
お店のような深い旨味と甘辛いソースが染み込んだ豚バラ肉炒めで、ご飯が進む一品です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉450g
- 料理酒1.3大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 黒砂糖0.8大さじ
- 濃口醤油20g
- 水あめ1大さじ
- にんにく(みじん切り)10g
- 長ねぎ(みじん切り)20g
- ツナ醤(またはいわしエキス)10g
- 青唐辛子1個
- ごま油1大さじ
- 水50ml
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉450gを食べやすい一口大に、ひと節ずつ切ります。こう切ると均等に炒まり、食べやすくなります。
2
豚バラ肉450g
切った豚バラ肉に料理酒20gとこしょう少々を加え、中火で油が出るまで炒めます。油が出たら水50mlを加えて、汁気が出るようにします。
3
汁気が少し減ったら黒砂糖10gを加え、砂糖が溶けるまで混ぜながら炒めます。砂糖が肉に絡むと風味が深まります。
4
00:00/ 02:00
汁気がさらに減ったら濃口醤油20gと水あめ20gを加え、中火で混ぜながら1〜2分煮詰めて、ソースが肉に絡むようにします。ソースがとろりとしてきたら、次の材料を加えます。
5
00:00/ 00:30
にんにく(みじん切り)10gと長ねぎのみじん切り20gを加え、30秒ほどさらに炒めて香りを立てます。にんにくがきつね色になったら良いです。
6
00:00/ 00:30
ツナ醤(またはいわしエキス)10gと青唐辛子少々を加え、30秒炒めて旨味と辛味を加えます。唐辛子が軽く焦げるまで炒めると、本格的なカルビの味になります。
7
火を止める直前にごま油大さじ1を加えて和え、艶と香ばしい香りを加えます。ソースが均一に絡んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1338kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
35g
炭水化物
115g
脂質