🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー⚡ 時短・簡単料理
テンジャンパスタ(豚首肉のテンジャンパスタ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいテンジャン(韓国味噌)とまろやかな牛乳が融合した、韓国的な風味が楽しめるユニークなワンパンパスタです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- パスタ2人分
- 豚首肉適量
- テンジャン2大さじ
- 牛乳150ml
- 塩1小さじ
- サラダ油少々
- ゆで汁2大さじ
- こしょう少々
- パセリ少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
パスタ2人分
鍋に水を入れ、塩小さじ1を加えて沸かし、パスタを入れて約8分ゆでます。
2
豚首肉適量
フライパンに油をひき、食べやすい大きさに切った豚首肉を入れてこんがりと焼き、脂を十分に引き出します。
3
00:00/ 01:00
弱火にし、テンジャン大さじ2を加えて、肉の脂に溶けるように1分ほどしっかり炒めて風味を出します。
4
テンジャン2大さじ
牛乳150mlを注ぎ、テンジャンが固まらないようにゆっくり混ぜながら、中弱火でソースがとろみがつくまで煮詰めます。
5
パスタ2人分
ゆでたパスタをソースに加え、ゆで汁大さじ2ほどを加えて、好みの濃さと味に調整しながら混ぜ合わせます。
6
こしょう少々
弱火でソースが麺に絡むように軽く炒め、こしょうとパセリ粉をふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
404kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
51g
炭水化物
36g
脂質