Cookuru

牛バラ薄切り肉とししとうの釜飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛バラ薄切り肉のコクとししとうのピリッとした風味が調和した、風味豊かな釜飯です。

調理時間
35
分量
2人分
評価
0.00
牛バラ薄切り肉とししとうの釜飯
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ししとう100g
  • しいたけ2個
  • 牛バラ薄切り肉150g
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • 1ml
  • めんつゆ1大さじ
  • ごま油少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

ししとう100gとしいたけ2~3個を食べやすい大きさに切って準備します。

2
ししとう100gしいたけ2-3個

釜に牛バラ薄切り肉150gを入れて焼きます。肉から脂が十分に出たら、切ったししとうとしいたけ、濃口醤油大さじ1.5を加えて一緒に炒めます。

3
ししとう100gしいたけ2-3個

材料を軽く炒めたら、肉としいたけ、ししとうを別に取り出します。

4

釜に米1カップと水1カップ、めんつゆ大さじ1を入れ、IHの7段階で沸かします。端がグツグツと沸騰してきたら、IHの段階を3に下げます。

5
00:00/ 40:00
ししとう100gしいたけ2-3個

蓋をして15分間炊きます。15分後、火を止め、先に取り出しておいた肉、ししとう、しいたけを釜の上にのせ、10分間蒸らします。

6
こしょう少々ごま油少々

蒸らしが終わったら、ごま油を軽く回しかけ、こしょうをパッパッと振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

396kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
8g
炭水化物
29g
脂質
牛バラ薄切り肉とししとうの釜飯 | Cookuru