🍶 おつまみ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
サンファタンコーラ風豚の角煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サンファタンとコーラを使って、複雑なスパイスなしでも深い味わいを出す超簡単な豚の角煮です。口の中でとろける柔らかい食感と甘辛いソースのハーモニーが絶品です。
調理時間
70分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉適量
- 玉ねぎ1/2個
- 長ねぎ1本
- ローリエ少々
- 八角少々
- コーラ適量
- サンファタン1瓶
- チンゲン菜適量
- 塩少々
- チャムソース適量
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉適量
熱したフライパンに油をひき、切り込みを入れた豚バラ肉を入れます。肉の表面全体が濃い茶色になるまで裏返しながら十分に焼き、肉汁を閉じ込めます。
2
ローリエ少々八角少々
玉ねぎ半分と長ねぎ1本をざく切りにしてフライパンに加えます。ここにローリエと八角を一緒に入れ、スパイスの風味が肉に染み込む準備をします。
3
00:00/ 30:00
コーラ500mlとサンファタン1瓶を注ぎ、蓋をします。火を弱火に落とし、約30分間ことこと煮てソースが肉の内部まで深く染み込むようにします。
4
00:00/ 60:00
30分経ったら肉を裏返し、再び蓋をしてさらに30分間煮ます。肉が箸を当てるだけでほぐれるほど柔らかくなるまで煮詰めます。
5
00:00/ 00:30
チンゲン菜適量
鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてチンゲン菜を入れ、30秒間さっと茹でます。長く茹ですぎると食感が悪くなるので注意し、茹で上がったら水気を切ります。
6
チャムソース適量チンゲン菜適量ご飯1杯
器にご飯を盛り、その上に完成した豚の角煮を繊維に沿ってほぐしてのせ、茹でたチンゲン菜を添えます。チンゲン菜はチャムソースにつけて肉と一緒に食べるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1225kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
124g
炭水化物
75g
脂質