🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
市販のつゆで作る完璧な冷やしそば
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
市販のそばつゆを黄金比で希釈し、専門店レベルの深い味わいを再現したさっぱりとした冷やしそばのレシピです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そばつゆ適量
- 水450ml
- そば1人分
- 大根少々
- わけぎ少々
- きざみのり少々
- わさび少々
02
作り方 をチェック
1
ボウルにミョンサランプレミアムつゆ75mlと水450mlを入れ、よく混ぜてつゆを準備します。製品パッケージに記載された推奨希釈比率を守ることが、最も美味しく楽しむためのポイントです。
2
そば1人分水450ml
鍋にたっぷりの水を沸かし、準備した生そばを入れて適度に茹でます。乾麺よりも生麺を使うと、よりもちもちで滑らかな食感を引き出せます。
3
水450ml
茹で上がった麺をすぐに冷水に取り、手で揉みながら数回洗ってぬめりを完全に取り除きます。最後に氷水で洗うと、麺がさらにコシが出ます。
4
水気を切った麺を器に盛り、事前に作っておいた冷たいつゆをたっぷり注ぎます。つゆが冷たいことで、そば特有の風味が引き立ちます。
5
きざみのり少々わけぎ少々わさび少々大根少々
おろし金でおろした大根、小口切りにしたわけぎ、きざみのり、わさびをお好みでトッピングして完成です。大根おろしとわさびがつゆに溶け込むと、うま味が最大限に引き出されます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
119kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
95g
炭水化物
6g
脂質