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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

リュ・スヨンの絶品キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肉をしっかり炒めて脂を出し、40分間弱火でじっくり煮込むことで深いうま味を引き出したリュ・スヨン風キムチチゲです。

調理時間
50
分量
3人分
評価
0.00
リュ・スヨンの絶品キムチチゲ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚肩肉350g
  • 熟成キムチ600g
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ1個
  • 豆腐1/2丁
  • 1大さじ
  • アミの塩辛1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 1L
  • キムチの汁100ml
  • 1/3大さじ
  • サラダ油1回し
  • 砂糖1大さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油1回し豚肩肉350g

熱く熱した鍋にサラダ油をひと回し入れ、豚肩肉を入れます。肉から脂が十分に出るまで炒めてください。

2

肉の脂が十分に出たら、にんにく(みじん切り)大さじ1とアミの塩辛大さじ1を加えて一緒に炒め、うま味を引き出します。

3

濃口醤油大さじ2を加え、焦がすように煮て香りをつけたら、肉と再び炒めてください。

4
00:00/ 40:00
熟成キムチ600g長ねぎ1本玉ねぎ1個

粉唐辛子大さじ2を加えて唐辛子油を出します。その後、玉ねぎ、長ねぎ、水1L、熟成キムチ、キムチの汁100mlをすべて加え、40分間弱火で煮込みます。

5

最後に豆腐半丁と酢大さじ1を加えて仕上げます。キムチが酸っぱすぎる場合は砂糖大さじ1を追加して味を調節してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

386kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
29g
炭水化物
13g
脂質