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長ねぎのチェユッポックム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉と長ねぎの甘みが合わさった、香ばしい焦がし風味が特徴の甘辛いチェユッポックムです。油とねぎのシャキシャキ感が生きていて、もっちりとした食感が楽しめます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
長ねぎのチェユッポックム
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉300g
  • にんにく8個
  • 青唐辛子3個
  • 長ねぎ2本
  • 60ml
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • 粗びき粉唐辛子1大さじ
  • 細びき粉唐辛子1大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • 味塩0.5小さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • いりごま0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1

長ねぎ2本を半分に切り、5cmの長さに大きめに切ります。青唐辛子3本は厚めの斜め切りにします。にんにく8片は厚めの薄切りにし、豚バラ肉300gを一口大に切ります。軟骨は歯が弱い場合は取り除きます。このように大きめに切ることで、ねぎのシャキシャキ感と肉の食感が生きます。

2
豚バラ肉300gこしょう0.3小さじ味塩0.5小さじ

フライパンに豚バラ肉を広げ、味塩とこしょうを少々ふり、中弱火にかけて油が十分に出るまで焼きます。片面が焼けたら裏返してこんがりと焼き、油が多すぎる場合は一部取り除きます。冷蔵の豚バラ肉を使うと油がよく出て、焦がし風味の基本になります。

3
豚バラ肉300gにんにく8個

豚バラ肉がこんがり焼けたら、にんにくを加えて一緒に焼き、にんにくがきつね色になるまで炒めます。油ではねないように一度裏返してからさらに焼きます。にんにくの風味が肉にしっかり移り、深みが増します。

4
にんにく8個砂糖1.5大さじ

にんにくがきつね色になったら、砂糖大さじ1.5を加え、砂糖が油に溶けて色がつくまで炒めます。砂糖を先に入れることで、きれいな焼き色がつき、焦げすぎません。こんがりとしたカラメル状になります。

5

濃口醤油大さじ3をフライパンの縁に回しかけ、ジュージューと煮立たせながら押し付けるように炒めて焦がし風味をつけます。醤油が燃え上がるように入れることで、焦がし風味がしっかり出ます。このタイミングがチェユッポックムの肝です。

6
青唐辛子3個長ねぎ2本

準備した長ねぎと青唐辛子を加え、粗びき粉唐辛子大さじ1、細びき粉唐辛子大さじ1を全体に混ぜて炒めます。ねぎの水分が出て調味料がくっつきにくくなります。粉唐辛子が焦げないように素早く混ぜます。

7

調味料がなじむように水60gを加え、中火でねぎのシャキシャキ感がなくなる前に混ぜ合わせます。ねぎの水分が出ると自然に調味料がなじみ、炎が上がらないように調整します。水分が蒸発してソースがとろみます。

8
ごま油0.5大さじ

こしょう少々とごま油小さじ0.5を加え、素早く混ぜて火を止めます。ねぎが完全に火が通る前に加えてシャキシャキ感を保ちます。ごま油が香ばしさを加えます。

9

皿に盛り、いりごま少々をふって仕上げます。サム(包み野菜)とサムジャン(韓国味噌だれ)と一緒に食べるとさらに美味しいです。焦がし風味と甘みが調和した一品です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1892kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
65g
炭水化物
158g
脂質
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