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深い旨味の牛肉と大根のスープ

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つくり手김지수_Q5rRp

牛肉の濃厚な旨味と大根の甘みが調和した伝統的なスープ料理です。ダシダで旨味を加え、30分で完成する家庭の味!家族が絶賛する深みのあるスープです。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
深い旨味の牛肉と大根のスープ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛肉(煮込み用)800g
  • 大根2個
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく5個
  • 長ねぎ1本
  • ダシダ1小さじ
  • 1大さじ
  • 粒こしょう1小さじ
  • 2000ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
牛肉(煮込み用)800gにんにく5個玉ねぎ1個長ねぎ1本大根2個2000ml
0ステップ

牛肉(煮込み用)は冷水に10分浸して血抜きをし、取り出して水気を拭き取ってください。大根は半月切りにして厚さ0.5cmに切り、玉ねぎはスライス、にんにくは潰し、長ねぎは斜め切りにしておきます。

2
00:00/ 05:00
にんにく5個玉ねぎ1個
1ステップ

鍋に牛肉を入れて中火で3分炒め、旨味を引き出しながら表面がきつね色になるようにしてください。にんにくと玉ねぎを加えて2分さらに炒め、香りを出します。

3
00:00/ 20:00
粒こしょう1小さじ長ねぎ1本ダシダ1小さじ大根2個1大さじ
2ステップ

水2000mlを注ぎ、強火で沸騰したら中火にして15分煮込みます。大根と長ねぎを加えてさらに5分煮込み、ダシダ、塩、粒こしょうで味を調えてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

498kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
16g
炭水化物
28g
脂質