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コンブルビビンバ(豆もやしと豚バラの炒めご飯)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ薄切り肉と大豆もやしのシャキシャキした食感が楽しめる、懐かしのコンブル風炒めご飯です。コチュジャンととんかつソースのシンプルな組み合わせで、深いうま味を引き出します。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
コンブルビビンバ(豆もやしと豚バラの炒めご飯)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ薄切り肉150g
  • 大豆もやし50g
  • 長ねぎ0.5本
  • ご飯1.5杯
  • コチュジャン1大さじ
  • とんかつソース2大さじ
  • きざみのり1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
サラダ油10mlご飯1.5杯

フライパンにサラダ油を薄くひき、長ねぎ半分を細かく切って入れます。ねぎの香りを出して、炒めご飯の風味を引き立てる基本の工程です。

2
ご飯1.5杯

豚バラ薄切り肉150gを入れ、はさみで細かく切りながら炒めます。肉が細かくなるほど、ご飯とよく絡み、味が染み込みます。

3
00:00/ 00:30
豚バラ薄切り肉150g大豆もやし50g

豚バラ薄切り肉に火が通ったら、大豆もやしひとつかみを入れ、はさみで細かく切ります。30秒ほど短く炒めて、大豆もやしのシャキシャキ感を残します。

4
ご飯1.5杯

ご飯1.5杯分を加え、コチュジャン大さじ1ととんかつソース大さじ2を加えます。弱火で焦がさないように、ご飯と具材をよく混ぜながら炒めます。

5
きざみのり1大さじごま油1大さじ

きざみのりをたっぷりふりかけ、ごま油をひと回し入れて香ばしさを加えます。すべての材料がなじむように、軽くもう一度炒めます。

6
00:00/ 03:00
ご飯1.5杯

炒めご飯をフライパンに平らに広げ、弱火で2~3分そのままにします。底がこんがりとおこげができたら、お店で食べるような食感に仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1315kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
124g
炭水化物
71g
脂質