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イ・ウォンイルシェフの炒めタデギ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛脂と豚脂を使い、深く香ばしい風味を最大限に引き出したシェフの秘伝の薬味ソースです。フライパンの底に焦げ付いたうま味を水で剥がす技術が味の鍵です。
調理時間
20分
分量
10人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
10人分
10人分
- ラー油6.7大さじ
- 牛脂100g
- 豚脂100g
- にんにく(みじん切り)150g
- 乾燥唐辛子20g
- 粉唐辛子71.4小さじ
- 塩1.7大さじ
- チキンストック4小さじ
- オイスターソース1.3大さじ
- ビーフダシ20g
- 水100ml
02
作り方 をチェック
1
ラー油6.7大さじ牛脂100g豚脂100g
フライパンにラー油をひき、牛脂と豚脂を入れて弱火でゆっくり溶かします。動物性油脂を混ぜて使うことで、タデギに深い香ばしい味が出ます。
2
油が完全に溶けて少し温まったら、みじん切りにしたニンニクをたっぷり加えます。ニンニクを入れた後は焦げないようにすぐに火を弱めてください。
3
木べらでフライパンの底を絶えず混ぜながら、ニンニクの水分を飛ばします。ぶくぶく泡が立つのが減るまで十分に炒めてください。
4
乾燥唐辛子20g
ニンニクがじっくり炒められたら、乾燥唐辛子を加えて香りを足します。乾燥唐辛子はすぐに焦げるので、加えたらすぐに次の工程に移ります。
5
オイスターソース1.3大さじチキンストック4小さじ粉唐辛子71.4小さじ塩1.7大さじ
準備した粉唐辛子、塩、チキンストック、オイスターソース、ビーフダシなど、すべての粉状・液体調味料を一度に加えます。粉唐辛子が油で香ばしく炒められるようによく混ぜてください。
6
調味料がフライパンの底に焦げ付き始めたら、ヘラで丁寧にこすりながら炒めます。黄色から赤色やオレンジ色の色味が出てきたら、唐辛子の風味がよく出た証拠です。
7
水100ml
最後に水を加えて、フライパンの底に焦げ付いた美味しい調味料をすべて剥がしながら混ぜます。この工程が薬味ソースのうま味を最大限に引き出す核心技術です。
8
ラー油6.7大さじ
調味料が均一に溶け、ラー油が上にすっと浮かんできたら火を止めて完成です。完成したタデギはクッパやチゲなどに使うと良いです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
573kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
65g
炭水化物
33g
脂質