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牛骨スープで作る超簡単豚バラキムチ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛骨スープの深い旨味が染み込んだ柔らかい豚バラ肉と、ピリ辛で酸味のあるキムチが絶妙に合わさったご飯泥棒の蒸し料理です。超簡単な工程で家庭で手軽に楽しめます。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
牛骨スープで作る超簡単豚バラキムチ蒸し
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉300g
  • キムチ500g
  • キムチの汁200ml
  • テンジャン1大さじ
  • クッカンジャン2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • オリゴ糖2大さじ
  • 牛骨スープ500ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子1個
  • 長ねぎ0.3本
  • 豆腐0.5丁
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉300g

フライパンを中火で熱し、豚バラ肉を入れて両面がきつね色になるまで焼きます。脂が十分に出てきたら弱火にして血合いを取り除きます。こうすると臭みが抜けて肉の味が引き立ちます。

2
00:00/ 01:00
豚バラ肉300gキムチ500g

焼いた豚バラ肉をフライパンの端に寄せ、下にキムチ1/2株を敷きます。キムチの汁1おたまを加え、キムチが軽く火を通るまで約1分煮ます。キムチの味が肉に染み込み、味のベースになります。

3
00:00/ 30:00
テンジャン1大さじ

テンジャン(韓国味噌)大さじ1、クッカンジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ2、オリゴ糖大さじ2、牛骨スープ500mlをすべて加えてよく混ぜます。中火にして30分煮込み、ソースが肉に染み込むようにします。ソースが沸騰し始めたらアクを取り除き、澄んだスープにします。

4
00:00/ 02:00
豆腐0.5丁

玉ねぎ1/2個を大きめに切り、青唐辛子1本を斜め切りにし、長ねぎ1/3本を斜め切りにして加えます。お好みで豆腐を大きめに切って加えます。野菜が軽く火を通るまで約2分さらに煮ます。

5
00:00/ 10:00
豚バラ肉300g

フライパンに蓋をして弱火で10分煮込み、豚バラ肉が柔らかくなるようにします。ソースがとろりとして肉がほろほろになるまで火を通したら火を止めます。蓋の効果で蒸し効果により肉汁が閉じ込められます。

6
キムチ500gごま5g

火を止めた後、いりごまを少々振って仕上げます。肉がしっとりとし、キムチのピリ辛さが調和したら完成です。熱いうちにご飯にのせて食べると最高です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

913kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
63g
炭水化物
49g
脂質
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