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エビのビスクソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エビの殻の深い風味がしっかりと引き出された、滑らかでクリーミーなビスクソース。パスタやパンに合わせてお召し上がりください。

調理時間
60
分量
2人分
評価
0.00
エビのビスクソース
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • エビの殻150g
  • 玉ねぎ2個
  • にんじん1個
  • セロリ1個
  • バター2大さじ
  • トマトペースト1大さじ
  • 白ワイン100ml
  • にんにく0.2個
  • タイム5g
  • 600ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
エビの殻150g

エビの殻と頭をオーブンまたはフライパンに入れ、最高温度でこんがりとするまで約10分焼きます。こうすることで殻の風味を最大限に引き出せます。焼いた殻からエビの香りが強く出ます。

2
エビの殻150g白ワイン100ml

焼いたエビの殻に白ワインを加え、デグレーズしながら火にかけます。へらで鍋底をこすり、焦げ付いた部分をすべて取り除きます。アルコールが蒸発すると、エビの香りがさらに強くなります。

3
玉ねぎ2個バター2大さじ

玉ねぎ2個、にんじん1個、セロリ1個を粗く切ります。バターで中火にかけ、玉ねぎが透き通るまで炒めます。ミルポワの基本比率である玉ねぎ2:にんじん1:セロリ1で甘みを出すためです。

4
00:00/ 05:00
トマトペースト1大さじタイム5g

途中でにんにく2片とタイムを加え、一緒に炒めて香りを出します。トマトペースト大さじ1を加え、弱火で最低5分以上炒めます。トマトペーストを長く炒めて酸味を飛ばし、甘みと濃度を出すことでソースが台無しになりません。

5
00:00/ 15:00
エビの殻150g

焼いたエビの殻を加え、野菜と一緒に炒めた後、材料が浸る程度の水3カップを加えます。沸騰したら弱火にし、15分煮ます。途中でアクを取り除きながら不純物を取り除きます。

6
00:00/ 25:00

15分煮た後、ざるで濾して具をブレンダーで砕き、再び鍋に戻してさらに10分弱火で混ぜながら煮ます。こうすることでより濃厚で深みのあるスープになります。パスタのゆで汁で代用可能です。

7
00:00/ 30:00

煮たソースをざるで濾し、熱いうちに30分冷ましてから強く押してエキスを完全に絞り出します。鍋に移し、弱火で量が半分程度になるまで煮詰めてとろみをつけます。エビのエキスを最大限に引き出すのがポイントです。

8

煮詰めたビスクストックに生クリームを、海鮮の風味を強くしたい場合は1:1、まろやかにしたい場合は2:1の割合で混ぜて煮立て、塩、こしょうで味を調えます。パンやラビオリと一緒にお召し上がりください。冷凍保存して、パスタやスープに活用してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

259kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
25g
炭水化物
12g
脂質
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