⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムチアルパプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パリッとしたおこげと炒めたキムチ、トビッコが合わさった、香ばしくて豊かな味わいの伝統的なアルパプ(韓国風混ぜご飯)です。
調理時間
12分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯2杯
- ごま油1大さじ
- ソーセージ50g
- たくあん20g
- えごまの葉3枚
- きざみのり1大さじ
- きゅうり0.5個
- キムチ40g
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 水45ml
- トビッコ30g
02
作り方 をチェック
1
鍋に弱火をかけ、ごま油大さじ1とご飯2おたまを混ぜて、底に均等に敷きます。アルパプは焦げ付いたパリッとしたおこげを食べるものなので、弱火でゆっくり予熱します。
2
ソーセージ50gえごまの葉3枚きざみのり1大さじたくあん20gきゅうり0.5個
冷蔵庫にあるソーセージ1本を電子レンジで温めて刻み、たくあん、えごまの葉、きざみのり、きゅうりを小さく刻んで鍋にのせます。ソーセージを温めて加えると油が染み出て、味がより豊かになります。
3
00:00/ 03:00
キムチ40g
フライパンにキムチひとつかみを刻んで入れ、コチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ1、砂糖小さじ1/2、水大さじ3を加えて中火で炒めます。キムチが柔らかくなり、ソースがとろりとするまで2~3分炒めて、とろみのある味付けにします。
4
トビッコ30gキムチ40g
炒めたキムチを鍋にたっぷりのせ、トビッコをたっぷり振りかけます。鍋全体をひっくり返して混ぜ、おこげがパリッとしたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
990kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
156g
炭水化物
29g
脂質