Cookuru
🍶 おつまみ🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理

211 秘伝ソーセージ野菜炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ケチャップ2、オイスターソース1、コチュジャン1の黄金比で失敗なく作れる、ピリ辛甘いソーセージ野菜炒めです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
211 秘伝ソーセージ野菜炒め
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 玉ねぎ0.5個
  • パプリカ1個
  • エリンギ1個
  • ウインナー20個
  • サラダ油適量
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1/2個、パプリカ1個、エリンギ1個を一口大の角切りにします。野菜の大きさを揃えると、調理時に均一に火が通り、見た目も良くなります。

2
ウインナー20個

ウインナー20本に細かく切り込みを入れます。切り込みを入れると、ウインナーが破裂するのを防ぎ、味が中までよく染み込みます。

3
サラダ油適量

フライパンにサラダ油をひき、下ごしらえした野菜とにんにく(みじん切り)小さじ0.5を入れます。中火で、にんにくの香りが十分に立つまで木べらで混ぜながら炒めます。

4
ウインナー20個玉ねぎ0.5個

切り込みを入れたウインナーをすべて加えて一緒に炒めます。玉ねぎが透き通り、ウインナーの切り込みが開き始めるまで十分に炒めて食感を生かします。

5

ケチャップ大さじ2、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ1を加えます。タレが焦げないように弱火にし、ソースが材料にまんべんなく絡むようによく混ぜながら炒めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

101kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
21g
炭水化物
20g
脂質