⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
スモークダックパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
魚醤一つで旨味が爆発する、スモークダックとパスタの意外な組み合わせで、コクと塩気が絶妙です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鴨の燻製200g
- にんにく15個
- オリーブオイル10ml
- ペペロンチーノ20g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 魚醤15ml
- パスタ200g
- チキンストック1.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
油をひかないフライパンにスモークダック 200gを入れ、中火でこんがりとするまで焼きます。肉がこんがりしたら火を止め、皿に取り出します。こうすると鴨の脂がフライパンに残り、次の炒めに使えます。
2
00:00/ 01:00
オリーブオイル10mlペペロンチーノ20gにんにく15個こしょう0.5小さじ魚醤15ml塩0.5大さじ
同じフライパンに、にんにくを薄切りにしたものを15個入れ、オリーブオイルをたっぷり注ぎます。ペペロンチーノを加え、塩とこしょうをふり、魚醤大さじ1を入れてよく混ぜながら炒めます。にんにくが香り、魚醤の旨味がなじむまで約1分炒めます。
3
パスタ200g
取り出しておいたスモークダックを再びフライパンに戻し、茹でたパスタを加えます。チキンストック小さじ1/2を加え、全体を手早く揺すりながら混ぜ合わせます。すべての材料が均一に混ざったら火を止めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1575kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
171g
炭水化物
74g
脂質