⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ハンソット弁当チキンマヨ丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
残ったチキンのサクサク感と甘じょっぱいソース、クリーミーなマヨネーズと目玉焼きが調和したハンソットのシグネチャー丼です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- 卵2個
- 玉ねぎ0.5個
- 水30ml
- 砂糖1大さじ
- 醤油2大さじ
- にんにく3個
- バター0.5大さじ
- チキン200g
- マヨネーズ2大さじ
- 長ねぎ10g
02
作り方 をチェック
1
ご飯1杯
ご飯一膳を器に盛って準備します。油をひいたフライパンに卵2個を割り入れ、スクランブルエッグのように焼き、黄身が少し半熟の状態でご飯の上にのせます。こうすると、柔らかい食感が加わります。
2
00:00/ 02:00
にんにく3個ご飯1杯
新しいフライパンに水大さじ2を注ぎ、玉ねぎ半個を薄切りにして入れます。砂糖大さじ1、醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、バター小さじ1/2を加え、中火で混ぜながら水分が完全に蒸発するまで1~2分煮詰め、ソースがとろりとしたらご飯の上にかけます。このソースがチキンマヨの甘じょっぱい味の決め手です。
3
00:00/ 00:30
チキン200gご飯1杯
残ったチキンから骨を外し、一口大に切ります。フライパンで軽く炒めてサクサク感を復活させ、ご飯の上にのせます。チキンは炒めすぎず、表面が軽く温まる程度に30秒ほどで大丈夫です。
4
マヨネーズ2大さじ長ねぎ10g
マヨネーズをたっぷりかけてクリーミーな味わいを加え、最後に長ねぎを少々散らして仕上げます。長ねぎがソースの風味をさわやかに引き締めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1081kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
93g
炭水化物
49g
脂質