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キャベツと豚バラの蒸し煮

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

蒸したキャベツのほのかな甘みとえのきだけのコリコリした食感が調和し、清酒と挽きたてのこしょうが上品な風味を加える蒸し料理です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
キャベツと豚バラの蒸し煮
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キャベツ0.3個
  • えのきだけ100g
  • 豚バラ薄切り肉300g
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • 清酒30ml
02

作り方 をチェック

1
豚バラ薄切り肉300gえのきだけ100gキャベツ0.3個

豚バラ薄切り肉は十分に解凍した後、えのきだけの根元を切り落とし、内側が向かい合うように巻きます。キャベツは大きめのままか適当にちぎって鍋の底に敷き、その上に巻いた豚バラをところどころにのせます。こうすることで、蒸し加熱中に材料が均等に火を通ります。

2
こしょう0.3小さじ清酒30ml0.5大さじ

のせた材料の上に塩を少々ふり、こしょうをグラインダーで挽いて多めにかけます。次に清酒を適量注ぎます。こしょうはたっぷり入れると清酒と調和して上品な味が引き立ちます。

3
00:00/ 10:00
えのきだけ100gキャベツ0.3個

蓋をして中火にかけ、加熱します。材料から水分が出てキャベツが柔らかくなり、甘みがほのかに立つまで約10分間保ちます。火を止めてしばらく蒸らすと、えのきだけのコリコリ感がより際立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

589kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
10g
炭水化物
45g
脂質