超簡単オムライス

玉ねぎとスパムを細かく切ります。フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎとスパムを入れてこんがりするまでしっかり炒めてください。

炒めた材料にご飯2杯分、ケチャップ、オイスターソース大さじ2、こしょうを加えます。弱火で材料と調味料がよく馴染むように全体を炒め、器に丸く盛り付けます。

卵3個に塩ひとつまみを加えてよく溶きます。予熱したフライパンに卵液を流し入れ、80%程度火を通してしっとりした状態でご飯の上にのせてください。

小さなフライパンにバター大さじ1、とんかつソース大さじ3、ケチャップ大さじ2、水大さじ3を入れます。弱火でソースがぐつぐつと沸騰するまで加熱し、完成したオムライスの上にかけてください。