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もちもち食感がたまらない!ピリ辛和風ポテトニョッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
じゃがいもを潰してもちもちの生地を作り、ピリ辛のタレと熱々の油で風味を引き立てた、ちょっと変わった和風ポテト料理です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも3個
- 片栗粉200g
- 水150ml
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- みじん切りにした長ねぎ1大さじ
- サラダ油60ml
- えごま油0.3大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
じゃがいも3個の皮をむき、細かく切ってボウルに入れ、ラップをして電子レンジで8分加熱します。細かく切ることで中まで早く均一に火が通ります。
2
じゃがいも3個
加熱したじゃがいもをマッシャーやフォークで、ダマがなくなるまで滑らかに潰します。熱いうちに潰すと柔らかくよくほぐれます。
3
じゃがいも3個
潰したじゃがいもに片栗粉200gと水150mlを加え、粉っぽさがなくなるまでしっかりと捏ねて生地を作ります。
4
生地を一口大に丸め、空の瓶の口部分を押し当てて、きのこのような形に中央にくぼみをつけます。
5
沸騰したお湯に形をつけた生地を入れ、茹でます。生地が浮き上がってくるまで待ちます。
6
水150ml
茹で上がった生地をすくい上げ、すぐに氷水に浸して冷まします。こうすることで生地がふやけず、食感がさらにもちもちになります。
7
水気を切った生地をボウルに入れ、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、みじん切りにした長ねぎ大さじ1をのせます。
8
フライパンにサラダ油大さじ4を、煙が立つくらいまで熱し、準備したタレの上に注いで、油の風味を移します。
9
いりごま1大さじ
タレが全体に絡むようによく和え、最後にえごま油小さじ1といりごまをふりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
852kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
133g
炭水化物
35g
脂質