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食べ残しチキンで作る親子丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

食べ残しのチキンととろとろの卵が絡んだ簡単どんぶりで、自炊派のリメイク料理の定番です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
食べ残しチキンで作る親子丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チキン1個
  • 玉ねぎ1個
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 100ml
  • 2個
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個を薄切りにします。熱したフライパンに直接入れて炒めてください。玉ねぎがしんなりし始めるまで中火で1分ほど炒めます。

2
00:00/ 02:00
チキン1個玉ねぎ1個

食べ残しのチキンを大きめに裂いて、玉ねぎと一緒にフライパンに入れて炒めます。チキンが温まり、玉ねぎと均一に混ざるまで木べらで混ぜながら中火で2分炒めます。こうするとチキンの旨味がよく出ます。

3

濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、水1/2カップを加えてよく混ぜます。ソースが具材に均一に行き渡るように混ぜてください。

4
00:00/ 02:00

作ったソースを加えて弱火でじっくり煮詰めます。ソースがとろりとして具材に絡むまで弱火で2分煮詰めます。強火にせず、ゆっくり煮詰めることで味が深まります。

5
00:00/ 01:00
2個

卵2個は完全に溶かさず、軽くほぐします。ほぐした卵をフライパンに加えてさらに煮詰めます。卵が半熟でふんわりと広がるまで弱火で1分保ちます。

6
ご飯1杯2個

卵が固まったら火を止め、ご飯の上にのせます。熱々のご飯にすぐのせて、ソースがご飯に染み込むようにしてください。すぐに食べると最高の食感です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2794kcal
エネルギー
201g
たんぱく質
99g
炭水化物
171g
脂質
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