⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
食べ残しチキンで作る親子丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
食べ残しのチキンととろとろの卵が絡んだ簡単どんぶりで、自炊派のリメイク料理の定番です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チキン1個
- 玉ねぎ1個
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 水100ml
- 卵2個
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
玉ねぎ1個
玉ねぎ1個を薄切りにします。熱したフライパンに直接入れて炒めてください。玉ねぎがしんなりし始めるまで中火で1分ほど炒めます。
2
00:00/ 02:00
チキン1個玉ねぎ1個
食べ残しのチキンを大きめに裂いて、玉ねぎと一緒にフライパンに入れて炒めます。チキンが温まり、玉ねぎと均一に混ざるまで木べらで混ぜながら中火で2分炒めます。こうするとチキンの旨味がよく出ます。
3
濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、水1/2カップを加えてよく混ぜます。ソースが具材に均一に行き渡るように混ぜてください。
4
00:00/ 02:00
作ったソースを加えて弱火でじっくり煮詰めます。ソースがとろりとして具材に絡むまで弱火で2分煮詰めます。強火にせず、ゆっくり煮詰めることで味が深まります。
5
00:00/ 01:00
卵2個
卵2個は完全に溶かさず、軽くほぐします。ほぐした卵をフライパンに加えてさらに煮詰めます。卵が半熟でふんわりと広がるまで弱火で1分保ちます。
6
ご飯1杯卵2個
卵が固まったら火を止め、ご飯の上にのせます。熱々のご飯にすぐのせて、ソースがご飯に染み込むようにしてください。すぐに食べると最高の食感です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2794kcal
エネルギー
201g
たんぱく質
99g
炭水化物
171g
脂質