Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

コルベンイムチムとそうめん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛い黄金比のタレに、コリコリしたコルベンイ(つぶ貝)とシャキシャキの白髪ねぎを和えて、そうめんと一緒に楽しむ最高の酒の肴であり、ごちそう料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
コルベンイムチムとそうめん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 3大さじ
  • ごま油2大さじ
  • いりごま2大さじ
  • コルベンイの缶汁1大さじ
  • コルベンイの缶詰1缶
  • 白髪ねぎ30g
  • 50ml
02

作り方 をチェック

1
50ml

鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめん1人分を入れて茹で、冷水で何度も揉み洗いして水気を切っておきます。でんぷんを完全に取り除くと、麺が伸びずにコシのある食感が保たれます。

2

タレを作るために、ボウルにコチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、酢大さじ3、ごま油大さじ2、いりごま大さじ2を順に入れます。

3
コルベンイの缶詰1缶

準備したタレに、コルベンイの缶詰の汁大さじ1を加えてよく混ぜます。缶汁を加えるとタレのうま味が最大化され、濃度が適度になって材料とよく絡みます。

4

コルベンイはざるに上げて汁を切り、中身だけを準備します。大きすぎるものは一口大に半分に切っておくと、食べやすくなります。

5

ボウルに白髪ねぎひとつかみと水気を切ったコルベンイを入れ、先に作ったタレをすべて注ぎます。

6
そうめん100g白髪ねぎ30g

白髪ねぎのシャキシャキ感が失われないよう、軽く素早く和えます。出来上がった和え物を器に盛り、茹でたそうめんを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1142kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
154g
炭水化物
40g
脂質