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メキシカン・ファヒータ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛肉、鶏肉、豚肉、エビを様々な野菜と一緒に炒め、トルティーヤに包んで食べる華やかなホームパーティ料理です。様々なソースと食材が調和し、多彩な味わいを楽しめます。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
メキシカン・ファヒータ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛ミスジ300g
  • 鶏むね肉300g
  • 豚もも肉300g
  • えび240g
  • アボカド1個
  • 玉ねぎ2個
  • トマト2個
  • 青唐辛子2個
  • レモン汁5大さじ
  • スリラチャソース4大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 濃口醤油5大さじ
  • コチュジャン0.5大さじ
  • 水あめ0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • バター4大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • トルティーヤ6枚
  • オリーブオイル2大さじ
  • 1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
アボカド1個こしょう0.5小さじ玉ねぎ2個トマト2個1大さじ

アボカドは種を取り除き、潰した後、みじん切りにした玉ねぎとトマトを混ぜます。レモン汁大さじ3、塩、こしょうを加えてワカモレを完成させ、冷蔵庫で寝かせます。

2
青唐辛子2個こしょう0.5小さじ玉ねぎ2個トマト2個1大さじ

トマト、玉ねぎ、青唐辛子を細かく刻み、レモン汁大さじ2、スリラチャソース大さじ4、ケチャップ大さじ1、砂糖大さじ1、塩、こしょうを混ぜてサルサソースを作ります。

3
鶏むね肉300g

鶏むね肉は繊維に逆らって切り、粉唐辛子大さじ2、料理酒大さじ1、濃口醤油大さじ2、コチュジャン大さじ0.5、水あめ大さじ0.5、砂糖大さじ0.5を加えて和え、漬け込みます。

4
オリーブオイル2大さじ牛ミスジ300gこしょう0.5小さじ1大さじ

牛ミスジは血を拭き取り、サイコロ状に切った後、塩、こしょう、オリーブオイル、ローズマリーを加えて下味をつけます。

5
こしょう0.5小さじ

豚肉は濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ1、砂糖大さじ0.5、ごま油大さじ1、こしょう、にんにく(みじん切り)大さじ1と丸ごとのにんにくを加えて味付けします。

6
こしょう0.5小さじ玉ねぎ2個1大さじ

フライパンに油をひき、千切りにした玉ねぎとエシャロットを中火で、塩、こしょうで味を調えながら、きつね色になるまで炒めます。

7
にんにく(みじん切り)3大さじバター4大さじ

フライパンにバターを溶かし、エビを両面こんがりと焼き、にんにく(みじん切り)とバター1片を加えて風味をつけます。

8
鶏むね肉300g

漬け込んだ鶏むね肉と豚肉をそれぞれフライパンで中火で完全に火が通るまで炒めます。

9
牛ミスジ300gバター4大さじ

フライパンを強火で熱し、牛ミスジを手早く焼き、最後にバターとローズマリーを加えて香りをつけて仕上げます。

10

千切りにしたピーマン、唐辛子、きのこをフライパンに入れ、オイスターソース大さじ2、濃口醤油大さじ1を加えて、しんなりするまで手早く炒めます。

11
トルティーヤ6枚

準備したすべての食材を大皿に盛り付け、軽く焼いたトルティーヤとソースを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1053kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
64g
炭水化物
54g
脂質