Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

マーラークリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

マーラータンの辛さとクリームパスタの滑らかなクリーミーさが調和した、ピリ辛でコクのあるパスタです。牛バラ薄切り肉の脂で炒めることで風味が豊かです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
マーラークリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛バラ薄切り肉150g
  • 玉ねぎ0.5個
  • きのこ50g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 牛乳200ml
  • 生クリーム100ml
  • 麻辣ソース3大さじ
  • パスタ100g
  • 0.5大さじ
  • オリーブオイル15ml
  • チキンストック0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
牛バラ薄切り肉150g

フライパンに牛バラ薄切り肉を入れ、中火で炒めて脂が十分に出るまで炒めます。脂が出たら肉が柔らかく風味が増します。余裕があれば、牛バラ薄切り肉がより美味しいです。

2
00:00/ 02:00

玉ねぎ半分を薄切りにし、家にあるきのこひとつかみを加えた後、にんにく(みじん切り)大さじ1と濃口醤油大さじ1を加えます。材料が炒まって香りが立つまで、中火で1〜2分混ぜながら炒めます。こうして基本のベースを作るとソースがよく絡みます。

3
00:00/ 02:00

牛乳1カップと生クリーム半カップ、市販の麻辣ソース大さじ3を加え、強火にして沸騰し始めるまで混ぜます。ソースが沸騰したら弱火にし、とろみがつくまで2分間煮ます。クリームが分離しないように絶えず混ぜます。

4
00:00/ 02:00
パスタ100g

別の鍋で湯を沸かし、塩少々とオリーブオイル少々を加え、薄いパスタを1〜2分だけ茹でます。麺がアルデンテで柔らかくなったらすぐに引き上げます。薄い麺がコーンスープのような食感でより美味しいです。

5
00:00/ 00:30

ソースのフライパンに麺を入れ、チキンストックまたはオイスターソース少々を加えてよく和えます。ソースが麺に均等に絡むまで30秒混ぜて仕上げます。油分のあるソースが麺に染み込んで完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1877kcal
エネルギー
79g
たんぱく質
106g
炭水化物
131g
脂質