🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チーズキムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
疲れた一日を癒してくれる、香ばしいチーズとハムがたっぷり入ったキムチチャーハンです。簡単な材料で立派な一品料理が完成します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ハム100g
- キムチ1カップ
- ご飯1杯
- サラダ油1大さじ
- きざみのり少々
- 卵1個
- モッツァレラチーズ1ひとつかみ
- ごま油1小さじ
- いりごま少々
- パセリパウダー少々
02
作り方 をチェック
1
ハム100gご飯1杯
ハムを0.5cm角のさいの目切りにします。大きさを揃えると、ご飯と炒めたときの食感が調和します。
2
キムチ1カップ
キムチをボウルに入れ、はさみを使って一口大に切ります。まな板を使わないので洗い物が減ります。
3
サラダ油1大さじハム100g
熱したフライパンにサラダ油をひき、下ごしらえしたハムを先に入れて、きつね色になるまでしっかり炒めます。
4
キムチ1カップハム100g
ハムから油が出てきたら、切ったキムチを加えて一緒に炒めます。キムチの水分が飛んで透明になるまで炒めると、深い味わいが出ます。
5
ご飯1杯を加え、しゃもじの先を立てて固まった部分をほぐしながら、材料とよく混ざるように全体を炒めます。
6
きざみのり少々ごま油1小さじ
きざみのりをたっぷりふりかけて香ばしさを加え、もう一度手早く炒めたら、ごま油をひと回しして仕上げます。
7
卵1個
別のフライパンで卵を割り入れ、黄身がつぶれないように半熟の目玉焼きを作ります。
8
モッツァレラチーズ1ひとつかみいりごま少々
チャーハンをフライパンの中央に丸くまとめ、周りにモッツァレラチーズを散らして溶かします。その上に目玉焼きといりごま、パセリをのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
762kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
99g
炭水化物
46g
脂質