🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マッシュルームチーズサンドイッチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
炒めたひらたけと玉ねぎの風味に溶けたチーズを加え、高級感のある味わいのサンドイッチです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ひらたけ200g
- 玉ねぎ1/4個
- バルサミコ酢2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サラダ油少々
- 塩少々
- こしょう少々
- パン1個
- オリーブオイル少々
- チーズ1塊
02
作り方 をチェック
1
ひらたけ200gサラダ油少々玉ねぎ1/4個パン1個
フライパンにサラダ油をひき、ひらたけと千切りにした玉ねぎを入れます。弱火で、きのこと玉ねぎが十分に柔らかくなるまで炒めます。
2
にんにく(みじん切り)1大さじバルサミコ酢2大さじこしょう少々玉ねぎ1/4個塩少々
きのこと玉ねぎが炒まったら、バルサミコ酢、にんにく(みじん切り)、塩、こしょうを加えます。水分が完全に飛ぶまで弱火で炒め続け、具材を完成させます。
3
オリーブオイル少々チーズ1塊パン1個
パンの両面にオリーブオイルをまんべんなく振ります。弱火で熱したフライパンにパンを置き、中央にチーズをたっぷりのせ、チーズがよく溶けるようにフタをして焼きます。
4
チーズ1塊パン1個
チーズが十分に溶けたら、パンの中央に先に炒めておいたきのこの具材を詰めて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
362kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
70g
炭水化物
39g
脂質