⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
自家製チュンムキンパッ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛でシャキシャキした大根の漬物にもちもちのイカとさつま揚げの和え物が合わさったチュンムキンパッ。家で作ると味がしっかり絡んでボリュームたっぷりで美味しいです。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 大根1個
- 砂糖1大さじ
- 塩1大さじ
- みりん6大さじ
- しょうが3g
- にんにく1個
- 粉唐辛子18小さじ
- 梅シロップ1大さじ
- いわしエキス2大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 米あめ2大さじ
- いりごま0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- さつま揚げ200g
- いか1杯
- キンパッのり1枚
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
大根1個
中途半端に残った大根をすべて斜め薄切りにしてボウルに入れ、砂糖大さじ1、塩大さじ1、みりん大さじ2を加えます。よく混ぜ合わせて20分以上漬け込み、シャキシャキ感を引き出しすっきりとした甘みを出してください。
2
にんにく1個米あめ2大さじ大根1個
漬けた大根にしょうが小さじ1/2、にんにく(みじん切り)1片、粉唐辛子大さじ6、梅シロップ大さじ1、みりん大さじ2、いわしエキス大さじ2、濃口醤油大さじ2、米あめ大さじ2、いりごま小さじ1/2、こしょう少々を加えてよく混ぜ合わせ、和え衣を作ります。米あめのおかげで味がしっかり絡み、穀物の風味が引き立ちます。
3
さつま揚げ200g
さつま揚げを熱湯でさっと茹で、一口大に切って準備します。水気は切らずにそのまま使ってください。
4
00:00/ 02:00
熱したフライパンにイカを入れ、みりん大さじ2を加えて、乾煎りで両面2分ずつ加熱します。こうすると臭みと水分が抜けて味がよく染みます。
5
さつま揚げ200g大根1個
漬けた大根の水気を切りますが、絶対に洗わないでください。切ったさつま揚げと加熱したイカを加え、上下にさっと混ぜ合わせて、キムチ風大根とイカの和え物を一度に完成させます。
6
キンパッのり1枚
キンパッのりを半分に切って、くるくる巻き、3等分に切ってください。断面がきれいに仕上がり、食べやすいサイズになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1123kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
165g
炭水化物
20g
脂質