Cookuru
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ツナマヨビビンうどん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ぷりぷりのうどんに、香ばしいツナと塩気のあるめんつゆを加えて、10分ほどで完成する超簡単な変わり種ビビン麺です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ツナマヨビビンうどん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • うどん300g
  • ツナ缶1缶
  • マヨネーズ2大さじ
  • めんつゆ15ml
  • わけぎ10g
  • きざみのり1大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
うどん300g

沸騰したお湯にうどんを入れ、麺がほぐれるまで十分に茹でます。無理にほぐそうとすると麺が切れることがあるので、自然にほぐれるまで待ってください。

2
うどん300g

茹で上がったうどんをざるにあげ、冷水で何度か洗って熱を完全に取ります。麺の表面のぬめりを洗い流すことで、よりコシのある食感を楽しめます。

3
きざみのり1大さじいりごま1大さじうどん300gわけぎ10g

ボウルに水気を切ったうどんを入れ、油を切ったツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ2、めんつゆ大さじ1を加えます。さらに、小口切りにしたわけぎ、きざみのり、いりごまをたっぷりとトッピングして風味を加えます。

4

すべての材料が麺によく絡むように、箸で全体を混ぜ合わせます。ソースが一箇所に固まらないよう、ツナを細かくほぐしながら混ぜるのがポイントです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1501kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
228g
炭水化物
36g
脂質