粉食店スタイル ラポック(ラーメンスープの素+フライパン)

粉食店で楽しむあの馴染み深く中毒性のある味、ラポックを初心者でも簡単に作れるように準備しました。夜食として遅い時間に胃を満たしたり、一人暮らしの日の簡単な夕食メニューに最適です。甘辛いコチュジャンだれを油で炒めることで深い風味を引き出し、もちもちのトッポギ用餅とラーメンがスープに染み込んで柔らかく弾力のある食感を提供します。キャベツのシャキシャキ感、長ねぎの香ばしい香り、えごまの葉の爽やかな青臭さが調和し、新鮮で栄養たっぷりの一杯になります。さつま揚げとにんじんが加わり、お肉のような食べ応えを与え、全体的に熱々で食欲をそそる味わいで、ストレスの多い日も気分良く締めくくれます。

材料 をそろえる
- インスタントラーメン1個
- ラーメンスープの素0.5個
- キャベツ0.1個
- 長ねぎ2本
- さつま揚げ100g
- にんじん0.1個
- トッポギ用餅165g
- えごまの葉6枚
- 卵1個
- サラダ油15ml
- コチュジャン2大さじ
- 醸造醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 水500ml
- 粉唐辛子3小さじ
- こしょう0.5小さじ
- いりごま0.3大さじ
作り方 をチェック
キャベツ(0.1個)を指2~3節の大きさに切り、シャキシャキした食感に準備します。長ねぎ(0.2束)は大きめの斜め切りにするか、半分に切って指の長さに切り、鮮やかな緑色がそのまま見えるようにします。さつま揚げ(100g)は食べやすい大きさに切り、柔らかい食感が感じられるようにします。にんじん(0.1本)は薄く5枚ほど切り、鮮やかなオレンジ色が映えるように準備します。
えごまの葉(6枚)は1cm幅の千切りにし、爽やかな緑の葉が均等に広がるようにし、固まらないように軽くほぐして、新鮮な香りが飛ばないように準備します。
卵(1個)を水に入れて中火で8~10分ほど茹で、固ゆでにした後、半分に切って黄身が少し柔らかい状態に準備します。
フライパンにサラダ油(大さじ1)をひき、中弱火で温めた後、コチュジャン(大さじ2)、醸造醤油(大さじ1)、砂糖(大さじ1)を入れて焦げないようにゆっくり混ぜながら炒めます。コチュジャンがきつね色に変わり、香りがほのかに立ってブクブクと沸騰してきたら、約10秒間さらに煮て、だれがよく混ざり深い味わいになるようにします。
水(500ml)を注ぎ入れて強火にし、切っておいたキャベツ、長ねぎ、さつま揚げ、にんじん、トッポギ用餅(165g)を加えて、材料が均等に広がるようにします。スープが泡立ちながら沸騰し始めたら、1分間さらに煮て、野菜が少し柔らかくなり、餅がスープの味をたっぷり吸い込むようにします。
粉唐辛子(小さじ3)、ラーメンスープの素(0.5袋)、こしょう(小さじ0.5)を加えてスープの色が鮮やかになるように混ぜ合わせ、ラーメン(1玉)を加えます。麺がほぐれて柔らかく茹で上がるように軽くほぐしながら煮ます。スープが徐々に煮詰まってとろみがついてきたら、中弱火に調節して焦げないようにします。
ラーメンの麺が約80%柔らかくなり、もちもちした食感が感じられるようになったら火を止め、千切りにしたえごまの葉をのせて、スープにえごまの葉の爽やかな香りが移るようによく混ぜます。
完成したラポックをお皿に移して熱々に盛り付け、茹で卵の半分をのせて香ばしさを加え、いりごま(大さじ0.3)をふりかけて香ばしく仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安