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アワビのウイスキー蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ぷりぷりで柔らかなアワビの身に、クリーミーな内臓ガーリックソースを添えて口の中でとろける絶品の食感。昆布で生臭さをしっかり取り除いた上品なアワビの蒸し物です。

調理時間
120
分量
4人分
評価
0.00
アワビのウイスキー蒸し
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • あわび1000g
  • 昆布10g
  • 100ml
  • アワビの内臓200g
  • ガーリックソース50ml
  • みりん30ml
  • ウイスキー15ml
02

作り方 をチェック

1

生きているアワビをブラシでよく洗って白くし、内臓が付いた状態にします。こうすると生臭さが取れ、鮮度が保たれます。洗ったアワビを蒸し器に準備します。

2
昆布10g100ml

昆布を細切りにして蒸し器の底に敷き、その上にアワビをのせます。昆布の上に水を少々注ぐと昆布の香りが染み込み、アワビの生臭さを完全に抑えます。蓋をします。

3
00:00/ 150:00
100ml

強火で沸騰したら中火に落とし、2時間蒸します。途中30分ごとに水が蒸発していないか確認し、補充して乾かないようにします。アワビの身がぷりぷりになり、内臓が柔らかくなるまで続けます。

4

蒸し上がったらアワビを取り出し、内臓を慎重にこそげ取ります。口の部分は包丁で切り落とし、食感を良くします。集めた内臓200gを準備します。

5

内臓200gにガーリックソース50cc、みりん30cc、ウイスキー15ccを加え、ミキサーで挽きます。少し塊が残る程度に弱く挽くと食感が残り、さらに挽くとクリーミーになります。ソースがとろりとしたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

322kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
13g
炭水化物
4g
脂質