🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チーズおぼろ豆腐ラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかいおぼろ豆腐とコクのあるチェダーチーズが合わさった、ピリ辛で深みのあるスープのラーメンです。二日酔いの朝にぴったりの風味豊かな一杯です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ薄切り肉100g
- 長ねぎ1本
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 水500ml
- いわしエキス1大さじ
- ラーメン粉末スープ1袋
- ラーメンかやくスープ1袋
- ラーメン麺1袋
- おぼろ豆腐300g
- チェダーチーズ20g
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
長ねぎ1本
豚バラ薄切り肉100gと長ねぎの白い部分を細かく切り、フライパンに入れて中火で炒めます。肉全体に焼き色がつき、油が出てくるまで約1〜2分間、混ぜながら炒めて臭みを取ります。こうして先に油を出すことでスープにコクが出ます。
2
00:00/ 00:10
にんにく(みじん切り)大さじ1と粉唐辛子大さじ1を加え、強火で10秒だけ素早く炒めます。香りが立ったらすぐに止め、炒めすぎて苦味が出ないようにします。このタイミングがスープの深い味わいを引き出すポイントです。
3
00:00/ 04:00
いわしエキス1大さじ
水500mlを注ぎ、いわしエキス大さじ1、ラーメンの粉末スープ、かやくスープ、麺を一度に入れて中火で煮ます。スープが沸騰し始めたらアクを軽く取り除き、3〜4分間煮て麺が柔らかくなるまで加熱します。いわしエキスがうま味を加えます。
4
00:00/ 01:00
おぼろ豆腐300g
おぼろ豆腐1丁をそのまま入れ、ざっくりと混ぜて優しく絡めます。おぼろ豆腐が少し崩れてスープがとろみを帯びるまで、約1分ほどさらに煮て、おぼろ豆腐チゲのような味わいにします。これにより食感が滑らかになります。
5
00:00/ 00:30
こしょう0.5小さじ
麺が完全に茹で上がり、スープが適度に煮詰まったら、チェダーチーズ1枚をちぎって入れ、こしょうをたっぷり振ります。チーズが溶けてとろみがつき、コクのある風味が広がるまで30秒間混ぜて仕上げます。二日酔いのとき、このチーズが油っぽさを抑えてくれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1183kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
112g
炭水化物
60g
脂質