👨🍳 シェフのレシピ
チョン・スンジェ先生の圧倒的カレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉と大きめのじゃがいもがたっぷり入った、濃厚で上品なバーモントカレーが特徴の圧倒的な味わいです。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肩肉1000g
- じゃがいも3個
- 玉ねぎ2個
- バーモントカレー2パック
- コーン缶1缶
- 青唐辛子5個
- ごま油1大さじ
- 味塩0.5小さじ
- オットゥギの純こしょう0.5小さじ
- 水50ml
02
作り方 をチェック
1
ごま油1大さじ
鍋を熱してごま油を少々ひきます。油が熱くなったらすぐに次の材料を入れて炒めると、肉が柔らかく仕上がります。
2
豚肩肉2パックを加えます。肉の色が変わり、少し火が通るまで中火で炒めて臭みを取ります。
3
00:00/ 00:30
オットゥギの純こしょう0.5小さじ味塩0.5小さじ
味塩とオットゥギの純こしょうをたっぷりふります。調味料が肉に均等になじむように混ぜながら、30秒ほどさらに炒めます。
4
じゃがいも3個
大きめに切ったじゃがいも3個を加え、肉とよく混ぜ合わせます。こしょうがじゃがいにもつくように混ぜると、じゃがいもに味がしっかりつきます。
5
水50ml
玉ねぎ2個を加えた後、水を注ぎ、バーモントカレー2パックを加えます。カレーが溶けるまで混ぜながら中火で煮ます。
6
00:00/ 05:00
青唐辛子5個
ぐつぐつと沸騰したら、コーン缶1缶と青唐辛子を加えて仕上げます。さらに5分ほど煮てソースがとろりとしたら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
895kcal
エネルギー
68g
たんぱく質
72g
炭水化物
42g
脂質