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チョン・スンジェ先生の圧倒的カレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肉と大きめのじゃがいもがたっぷり入った、濃厚で上品なバーモントカレーが特徴の圧倒的な味わいです。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
チョン・スンジェ先生の圧倒的カレー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肩肉1000g
  • じゃがいも3個
  • 玉ねぎ2個
  • バーモントカレー2パック
  • コーン缶1缶
  • 青唐辛子5個
  • ごま油1大さじ
  • 味塩0.5小さじ
  • オットゥギの純こしょう0.5小さじ
  • 50ml
02

作り方 をチェック

1
ごま油1大さじ

鍋を熱してごま油を少々ひきます。油が熱くなったらすぐに次の材料を入れて炒めると、肉が柔らかく仕上がります。

2

豚肩肉2パックを加えます。肉の色が変わり、少し火が通るまで中火で炒めて臭みを取ります。

3
00:00/ 00:30
オットゥギの純こしょう0.5小さじ味塩0.5小さじ

味塩とオットゥギの純こしょうをたっぷりふります。調味料が肉に均等になじむように混ぜながら、30秒ほどさらに炒めます。

4
じゃがいも3個

大きめに切ったじゃがいも3個を加え、肉とよく混ぜ合わせます。こしょうがじゃがいにもつくように混ぜると、じゃがいもに味がしっかりつきます。

5
50ml

玉ねぎ2個を加えた後、水を注ぎ、バーモントカレー2パックを加えます。カレーが溶けるまで混ぜながら中火で煮ます。

6
00:00/ 05:00
青唐辛子5個

ぐつぐつと沸騰したら、コーン缶1缶と青唐辛子を加えて仕上げます。さらに5分ほど煮てソースがとろりとしたら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

895kcal
エネルギー
68g
たんぱく質
72g
炭水化物
42g
脂質