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エアフライヤー昔ながらのチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エアフライヤーを使って、家でも手軽に外はカリッと中はしっとりと焼き上げた、懐かしい昔ながらのチキンです。

調理時間
50
分量
1人分
評価
0.00
エアフライヤー昔ながらのチキン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 1羽
  • 牛乳50ml
  • オリーブオイル10ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • パプリカパウダー2g
02

作り方 をチェック

1
1羽

鶏の首、尾、手羽先の先端をキッチンバサミで切り落として下処理します。これらの部分を取り除くことで、脂っこさが減り、臭みのないすっきりとした味わいになります。

2
牛乳50ml1羽

下処理した鶏をボウルに入れ、牛乳を注いでしばらく浸しておきます。牛乳のたんぱく質が鶏の臭みを除去し、肉質を柔らかくするのに役立ちます。

3
オリーブオイル10mlこしょう0.5小さじ牛乳50ml1羽0.5大さじ

牛乳に浸した鶏を流水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。鶏全体にオリーブオイルをまんべんなく塗り、塩とこしょうで下味をつけます。

4
パプリカパウダー2g

パプリカパウダーをさらに振りかけ、鶏全体に均一に塗り広げます。パプリカパウダーは食欲をそそる赤い色合いと独特の風味を加えます。

5
00:00/ 20:00
1羽

エアフライヤーのトレイに鶏と切り落とした首を一緒にのせます。180度で20分間まず焼き、表面を焼きます。

6
00:00/ 20:00
1羽

鶏を裏返し、再び180度で20分間さらに焼きます。皮全体がこんがりと黄金色になり、カリッとするまで焼き上げて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1772kcal
エネルギー
252g
たんぱく質
4g
炭水化物
82g
脂質