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豚もも肉のコク旨カレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚もも肉と玉ねぎをしっかり炒めて肉の旨味を引き出し、ケチャップと醤油でうまみを加えた深い味わいのカレーです。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肉300g
- 水1.8L
- 玉ねぎ2個
- にんじん1/4個
- ケチャップ2大さじ
- サラダ油1/4カップ
- 濃口醤油2大さじ
- バター2大さじ
- カレー粉1袋
02
作り方 をチェック
1
にんじん1/4個玉ねぎ2個
玉ねぎ、にんじん、豚もも肉を角切りにします。この時、豚の脂身部分は別に細かく切っておきます。
2
サラダ油1/4カップ
深めのフライパンを強火にかけ、サラダ油をひいて、細かく切った豚の脂身を入れてこんがりと揚げるように炒めます。
3
玉ねぎ2個
脂身がこんがりしたらもも肉を加えて揚げるように炒め、肉全体がこんがりしたら玉ねぎを加えて茶色くなるまでしっかり炒めます。
4
にんじん1/4個
にんじんを加えて一緒に炒めた後、フライパンの縁から濃口醤油大さじ2とケチャップ大さじ2を加えて酸味を飛ばしながら炒めます。
5
00:00/ 30:00
調味料が焦げつきそうになったら水1.8Lを注ぎ、強火で25~30分ほど煮込みます。
6
カレー粉1袋
カレー粉を少しずつ加えながら、好みの濃度になるまでよく溶かしながら煮ます。濃度が合ったら火を止め、バター大さじ2を加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
424kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
13g
炭水化物
31g
脂質