🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
一人暮らし向け大量作り置きチャジャンソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チュンジャンと新鮮な野菜、肉を炒めて作った濃厚なチャジャンソースです。一度にたっぷり作り、麺やご飯と一緒に小分けしておけば、いつでもしっかりした食事が楽しめます。
調理時間
30分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- チュンジャン225g
- 豚ひき肉300g
- 玉ねぎ1個
- キャベツ1/4玉
- サラダ油少々
- 料理酒1大さじ
- こしょう少々
- 片栗粉1.5大さじ
- 水適量
- 砂糖2大さじ
- 中華麺お好みで
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
キャベツ1/4玉玉ねぎ1個
玉ねぎとキャベツを一口大に細かく切って準備します。
2
豚ひき肉300gサラダ油少々
フライパンにサラダ油を薄くひき、豚ひき肉を入れて血の気がなくなるまで炒めます。
3
玉ねぎ1個
肉に火が通ってきたら、みじん切りにした玉ねぎをすべて加え、透明になるまで一緒に炒めます。
4
こしょう少々料理酒1大さじ
こしょうと料理酒(または焼酎)を加えて肉の臭みを取り、水分を飛ばしながら炒めます。
5
キャベツ1/4玉
下処理したキャベツをたっぷり入れ、しんなりして柔らかくなるまでしっかり炒めます。
6
チュンジャン約225g(1袋の3/4)を加え、材料とよく混ざるように全体に絡めながら炒めます。
7
片栗粉1.5大さじ水適量
片栗粉大さじ1.5を水で溶いた水溶き片栗粉を注ぎ、濃度を調節します。
8
砂糖2大さじ水適量
水を少しずつ加えながら好みの濃度に整えたら、砂糖をたっぷり加えて旨味をプラスして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
228kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
34g
炭水化物
12g
脂質