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一人暮らし向け大量作り置きチャジャンソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チュンジャンと新鮮な野菜、肉を炒めて作った濃厚なチャジャンソースです。一度にたっぷり作り、麺やご飯と一緒に小分けしておけば、いつでもしっかりした食事が楽しめます。

調理時間
30
分量
6人分
評価
0.00
一人暮らし向け大量作り置きチャジャンソース
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • チュンジャン225g
  • 豚ひき肉300g
  • 玉ねぎ1個
  • キャベツ1/4玉
  • サラダ油少々
  • 料理酒1大さじ
  • こしょう少々
  • 片栗粉1.5大さじ
  • 適量
  • 砂糖2大さじ
  • 中華麺お好みで
  • 1個
02

作り方 をチェック

1
キャベツ1/4玉玉ねぎ1個

玉ねぎとキャベツを一口大に細かく切って準備します。

2
豚ひき肉300gサラダ油少々

フライパンにサラダ油を薄くひき、豚ひき肉を入れて血の気がなくなるまで炒めます。

3
玉ねぎ1個

肉に火が通ってきたら、みじん切りにした玉ねぎをすべて加え、透明になるまで一緒に炒めます。

4
こしょう少々料理酒1大さじ

こしょうと料理酒(または焼酎)を加えて肉の臭みを取り、水分を飛ばしながら炒めます。

5
キャベツ1/4玉

下処理したキャベツをたっぷり入れ、しんなりして柔らかくなるまでしっかり炒めます。

6

チュンジャン約225g(1袋の3/4)を加え、材料とよく混ざるように全体に絡めながら炒めます。

7
片栗粉1.5大さじ適量

片栗粉大さじ1.5を水で溶いた水溶き片栗粉を注ぎ、濃度を調節します。

8
砂糖2大さじ適量

水を少しずつ加えながら好みの濃度に整えたら、砂糖をたっぷり加えて旨味をプラスして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

228kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
34g
炭水化物
12g
脂質