🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
大人気店の味を再現!冷やしそば&エゴマ油そば
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
市販のソースを黄金比で薄めて、行列のできる人気店の冷やしそばと香ばしいエゴマ油そばを自宅で簡単に作る秘訣です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そば1人分
- チョンウ そばつゆ1Kg
- 水450ml
- 長ねぎ少々
- きざみのり少々
- ごま少々
- わさびお好みで
- えごま油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- 氷適量
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 06:00
そば1人分
鍋にたっぷりの湯を沸かし、生そばのデンプンを軽くはたいてから入れます。麺がくっつかないように混ぜながら5~6分茹でます。
2
水450ml
茹で上がった麺をすぐに冷水に取り、手で揉みながらデンプンを完全に洗い流します。水気をしっかり絞り、器に盛り付けます。
3
氷適量
ボウルに冷たい浄水器の水450mlを注ぎ、そばつゆ5~6大さじを加えてよく混ぜます。あらかじめ用意した氷があれば一緒に入れて冷たさを保ちます。
4
きざみのり少々長ねぎ少々わさびお好みでごま少々
準備したつゆを麺の入った器に注ぎ、薄切りにした長ねぎ、きざみのり、ごま、わさびをトッピングして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1339kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
361g
炭水化物
19g
脂質