🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
甘じょっぱい醤油豚バラ肉のっけご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘じょっぱい醤油ダレでこんがり焼いた豚バラ肉を煮絡めてご飯にのせたどんぶりで、誰もが好きになるやみつき感のある味わいです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉300g
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 料理酒2大さじ
- 水あめ1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- ごま油1大さじ
- こしょう少々
- ご飯1杯
- 長ねぎ少々
- きざみのり少々
- 卵黄1個
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
砂糖0.5大さじ
濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、料理酒大さじ2、水あめ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖小さじ1/2、ごま油大さじ1、こしょう少々をソースボウルに入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてタレを作ります。
2
豚バラ肉300gを食べやすい大きさに切り、フライパンにのせて、両面がこんがりとカリッとするまでしっかり焼きます。
3
肉に火が通り油が出てきたら、準備したタレをフライパンにすべて注ぎます。タレが肉に均等に絡み、濃い茶色になるまで中火で煮絡めます。
4
きざみのり少々豚バラ肉300g長ねぎ少々ご飯1杯卵黄1個ごま少々
器に温かいご飯1膳を盛り、煮絡めた豚バラ肉をご飯の上にのせます。残ったタレ大さじ2を全体にかけ、小口切りにした長ねぎ、きざみのり、卵黄、ごまをトッピングして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2140kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
118g
炭水化物
179g
脂質