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👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

あさりらーめん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

あさりの旨味を最大限に引き出した、無化調で体に染み渡る極上の塩醤油ラーメンです。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
あさりらーめん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • あさり250g
  • ニンニク2片
  • 長ネギ0.5本
  • 万能ネギ0.3束
  • オリーブオイル2大さじ
  • 白ワイン適量
  • 適量
  • 醤油1大さじ
  • みりん1大さじ
  • レモン汁1小さじ
  • 中華麺1玉
  • 0.1小さじ
  • 白胡椒少々
  • 黒胡椒適量
02

作り方 をチェック

1
ニンニク2片万能ネギ0.3束長ネギ0.5本

ニンニクは皮を剥いて包丁の腹で潰します。長ネギの白い部分は細かいみじん切りにし、青い部分はぶつ切りにします。万能ネギは小口切りにしてください。

2
オリーブオイル2大さじニンニク2片長ネギ0.5本

鍋にオリーブオイルを引き、長ネギの青い部分を強火で炒めます。表面にしっかり焼き色がついたら潰したニンニクを加え、中火から弱火で香りを油に移します。

3
白ワイン適量あさり250g

あさりを加えて軽く炒め合わせ、白ワインを回し入れます。蓋をして、あさりの口が開くまで蒸し焼きにしてください。

4
ニンニク2片長ネギ0.5本みりん1大さじ白胡椒少々醤油1大さじ適量0.1小さじ

水を加え、沸騰したらアクを丁寧に取り除きます。塩、白胡椒、醤油、みりんを加えて味を整えたら、香りを移した長ネギの青い部分とニンニクを取り出します。

5
レモン汁1小さじあさり250g

スープを一度濾し、あさりの身を殻から外しておきます。スープを鍋に戻してレモン汁を加え、麺を入れてスープの旨味を吸わせながら茹で上げます。

6
万能ネギ0.3束あさり250g長ネギ0.5本黒胡椒適量

器にスープと麺を盛り付け、あさりの身、みじん切りにした長ネギ、万能ネギをたっぷりと乗せます。仕上げに黒胡椒を振って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

279kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
89g
炭水化物
31g
脂質