👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
あさりらーめん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
あさりの旨味を最大限に引き出した、無化調で体に染み渡る極上の塩醤油ラーメンです。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- あさり250g
- ニンニク2片
- 長ネギ0.5本
- 万能ネギ0.3束
- オリーブオイル2大さじ
- 白ワイン適量
- 水適量
- 醤油1大さじ
- みりん1大さじ
- レモン汁1小さじ
- 中華麺1玉
- 塩0.1小さじ
- 白胡椒少々
- 黒胡椒適量
02
作り方 をチェック
1
ニンニク2片万能ネギ0.3束長ネギ0.5本
ニンニクは皮を剥いて包丁の腹で潰します。長ネギの白い部分は細かいみじん切りにし、青い部分はぶつ切りにします。万能ネギは小口切りにしてください。
2
オリーブオイル2大さじニンニク2片長ネギ0.5本
鍋にオリーブオイルを引き、長ネギの青い部分を強火で炒めます。表面にしっかり焼き色がついたら潰したニンニクを加え、中火から弱火で香りを油に移します。
3
白ワイン適量あさり250g
あさりを加えて軽く炒め合わせ、白ワインを回し入れます。蓋をして、あさりの口が開くまで蒸し焼きにしてください。
4
ニンニク2片長ネギ0.5本みりん1大さじ白胡椒少々醤油1大さじ水適量塩0.1小さじ
水を加え、沸騰したらアクを丁寧に取り除きます。塩、白胡椒、醤油、みりんを加えて味を整えたら、香りを移した長ネギの青い部分とニンニクを取り出します。
5
レモン汁1小さじあさり250g
スープを一度濾し、あさりの身を殻から外しておきます。スープを鍋に戻してレモン汁を加え、麺を入れてスープの旨味を吸わせながら茹で上げます。
6
万能ネギ0.3束あさり250g長ネギ0.5本黒胡椒適量
器にスープと麺を盛り付け、あさりの身、みじん切りにした長ネギ、万能ネギをたっぷりと乗せます。仕上げに黒胡椒を振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
279kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
89g
炭水化物
31g
脂質