🏠 ホームパーティー
ケランチョッパ(卵寿司)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
しっとりとした和風の卵寿司で、材料もシンプルで見た目も最高です。ホームパーティーにぴったりで、美味しさに目が回るほどです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ご飯2杯
- 卵4個
- 牛乳60ml
- 砂糖1大さじ
- 塩0.2大さじ
- 酢1大さじ
- のり1枚
- わさび5g
02
作り方 をチェック
1
ご飯2杯砂糖1大さじ塩0.2大さじ酢1大さじ
酢と砂糖、塩を1:1:0.5の割合で混ぜ、電子レンジで軽く加熱するか、鍋で沸騰させて砂糖と塩が溶けるまで加熱します。こうして作った寿司酢をご飯に加えると、しっとりとした寿司飯になります。
2
酢1大さじ
温かいご飯2杯分に準備した寿司酢を加え、切るように混ぜます。ご飯粒が均一にコーティングされるまで混ぜると、和風の寿司飯の食感が生まれます。
3
卵4個に牛乳大さじ4、砂糖大さじ1、塩小さじ0.5を加えてよく溶きます。ざるで3〜4回濾して、卵白の筋や泡を取り除くと、なめらかな卵焼きになります。
4
フライパンに油を薄くひき、キッチンペーパーで拭き取ってから弱火にかけます。油がほとんどない状態にすると、卵焼きが均一に焼けます。
5
卵4個
溶いた卵をフライパンに流し入れ、弱火でゆっくり巻きます。まだ半熟に見えるうちから巻き始めると、寿司屋のようなしっとりした食感になります。
6
できあがった卵焼きを冷ましてから、縦に薄く切ります。こう切ると、寿司の形がきれいに決まります。
7
わさび5gのり1枚
寿司飯を一口大に握り、わさびを少し塗り、切った卵焼きをのせて、長く切ったのりで巻きます。のりをしっかり締めると形が崩れません。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
510kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
77g
炭水化物
12g
脂質