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ケランチョッパ(卵寿司)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

しっとりとした和風の卵寿司で、材料もシンプルで見た目も最高です。ホームパーティーにぴったりで、美味しさに目が回るほどです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ケランチョッパ(卵寿司)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ご飯2杯
  • 4個
  • 牛乳60ml
  • 砂糖1大さじ
  • 0.2大さじ
  • 1大さじ
  • のり1枚
  • わさび5g
02

作り方 をチェック

1
ご飯2杯砂糖1大さじ0.2大さじ1大さじ

酢と砂糖、塩を1:1:0.5の割合で混ぜ、電子レンジで軽く加熱するか、鍋で沸騰させて砂糖と塩が溶けるまで加熱します。こうして作った寿司酢をご飯に加えると、しっとりとした寿司飯になります。

2
1大さじ

温かいご飯2杯分に準備した寿司酢を加え、切るように混ぜます。ご飯粒が均一にコーティングされるまで混ぜると、和風の寿司飯の食感が生まれます。

3

卵4個に牛乳大さじ4、砂糖大さじ1、塩小さじ0.5を加えてよく溶きます。ざるで3〜4回濾して、卵白の筋や泡を取り除くと、なめらかな卵焼きになります。

4

フライパンに油を薄くひき、キッチンペーパーで拭き取ってから弱火にかけます。油がほとんどない状態にすると、卵焼きが均一に焼けます。

5
4個

溶いた卵をフライパンに流し入れ、弱火でゆっくり巻きます。まだ半熟に見えるうちから巻き始めると、寿司屋のようなしっとりした食感になります。

6

できあがった卵焼きを冷ましてから、縦に薄く切ります。こう切ると、寿司の形がきれいに決まります。

7
わさび5gのり1枚

寿司飯を一口大に握り、わさびを少し塗り、切った卵焼きをのせて、長く切ったのりで巻きます。のりをしっかり締めると形が崩れません。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

510kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
77g
炭水化物
12g
脂質