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🍶 おつまみ

カンジャンチムタク(醤油蒸し鶏)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

醤油と砂糖の甘辛ソースが染み込んだ、もちもちの鶏肉と春雨、じゃがいもが絡み合う、塩味と甘みのある蒸し鶏です。鶏皮の食感と春雨のもちもち感がポイントです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
カンジャンチムタク(醤油蒸し鶏)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ2個
  • じゃがいも2個
  • 青唐辛子2個
  • にんじん1個
  • 鶏肉1000g
  • 乾燥春雨60g
  • 1000ml
  • 醤油3大さじ
  • サンノドゥ(韓国醤油の一種)0.5大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • ダシダ3小さじ
  • うま味調味料1.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 鷹の爪1小さじ
  • こしょう1小さじ
  • コリアンダーパウダー1小さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • ラー油0.5大さじ
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1

長ねぎ100gは太めの斜め切りにし、玉ねぎ250gは2cm角に粗く切り、じゃがいも350gとにんじん100gは1cm厚さに厚めに切り、青唐辛子2本は斜め切りにして準備します。このように粗く切ることで、材料の食感が生きてきます。

2
00:00/ 20:00
1000ml

鶏肉1kgを水で洗い、中央の骨の部分を切り落とし、3~4等分に大きく切ります。鶏皮はつけたままにして噛み応えを出し、小さい塊は大きく、大きい塊は小さく切って均一にします。こう切ることで、15~20分煮るときに均等に火が通り、煮詰まります。

3
鶏肉1000g

鍋に、切ったすべての材料と鶏肉、乾燥春雨60gを入れ、水1Lを注ぎます。春雨は中央に沈むようにセットして焦げ付きを防ぎます。中火にかけて煮ます。

4
醤油3大さじ砂糖3大さじ

醤油大さじ3、サンノドゥ(韓国醤油の一種)大さじ0.5、砂糖大さじ3、ダシダ大さじ1、うま味調味料大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ2、鷹の爪10本(5本は砕く)、こしょう小さじ1、コリアンダーパウダー小さじ1、オイスターソース大さじ1を加えて混ぜます。醤油と砂糖の割合を1:1にして、甘辛味の90%を完成させます。

5
00:00/ 20:00
1000ml

強火で中央までぐつぐつと沸騰するまで待ち、火加減を変えずに20分間煮ます。泡が立ってくると、水分が急激に減り、ソースがとろみを帯びます。鍋が小さい場合は強火にし、水が足りなければ補ってください。

6

ソースがとろりと流れるくらいになったら火を止め、ごま油大さじ0.5とラー油大さじ0.5を加えて香りをつけます。こうして火を止めてから油を加えると、スープが澄んで香りが立ちます。

7
青唐辛子2個長ねぎ1本ごま5g

ごまを少々ふって仕上げます。盛り付ける前に、長ねぎの青い部分や青唐辛子を追加で散らして、鮮やかに飾ると見た目も良くなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1533kcal
エネルギー
106g
たんぱく質
106g
炭水化物
82g
脂質