🔌 エアフライヤー🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
コストコの手羽先焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コストコの手羽先を使った甘辛い味付けでご飯が進む手羽先焼きです。
調理時間
60分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 手羽先1パック
- 濃口醤油4大さじ
- アルロース4大さじ
- にんにく1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- マヨネーズ4大さじ
- 塩少々
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
こしょう少々手羽先1パック塩少々
手羽先はキッチンペーパーで血をしっかり拭き取り、臭みを取ります。塩とこしょうを軽くふって下味をつけます。
2
00:00/ 30:00
マヨネーズ4大さじ手羽先1パック
マヨネーズ大さじ4を手羽先に加えてよく和え、冷蔵庫で30分間漬け込みます。マヨネーズを使うと肉がより柔らかくなります。
3
にんにく1大さじ
濃口醤油大さじ4、アルロース大さじ4、にんにく(みじん切り)大さじ1、ケチャップ大さじ1、オイスターソース大さじ1を混ぜてタレを作ります。
4
00:00/ 25:00
手羽先1パック
エアフライヤーに手羽先が重ならないように広げて入れ、180度で15分焼きます。その後裏返して、再び180度で10分追加で焼きます。
5
手羽先1パック
フライパンに作ったタレを入れ、焼いた手羽先を加えてタレがとろりとするまで絡めながら焼いて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
223kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
19g
炭水化物
60g
脂質