Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ジョングク風ブルマヨエゴマ油冷麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしいエゴマ油とピリ辛のブルダックソース、マヨネーズが絶妙に絡み合う、食欲をそそる一品です。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
ジョングク風ブルマヨエゴマ油冷麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • そば2人分
  • えごま油4大さじ
  • チャムソース2大さじ
  • ブルダックソース1大さじ
  • 卵黄2個
  • 韓国のりたっぷり
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
そば2人分

鍋に湯を沸かしてそばを茹でます。茹で上がったら冷水で十分に洗ってぬめりを取り、水気を切ります。

2
卵黄2個

ボウルにエゴマ油大さじ4、チャムソース大さじ2、ブルダックソース大さじ1、ブルダックマヨ大さじ1、卵黄を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

3
韓国のりたっぷりそば2人分ごま少々

茹でたそばに作ったタレを加えてよく和えます。最後に韓国のりをたっぷりのせ、ごまをふりかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

344kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
87g
炭水化物
35g
脂質