🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
エビのロゼパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりのエビとまろやかなクリーム、さわやかなトマトソースが絶妙に調和した、コク深く香ばしいロゼパスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- 塩1大さじ
- オリーブオイル30ml
- バター1大さじ
- 玉ねぎ0.3個
- にんにく5個
- えび100g
- こしょう0.5小さじ
- ホイップクリーム100ml
- 牛乳100ml
- トマトソース3大さじ
- パルメザンチーズ1大さじ
- チキンストック1.5小さじ
- 茹で汁1お玉
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
鍋にたっぷりの水を入れ、塩大さじ1とパスタ1人分を加えて約8~10分茹でます。麺同士がくっつかないよう、途中で一度かき混ぜながら茹でてください。
2
にんにく5個玉ねぎ0.3個
フライパンにオリーブオイル大さじ2とバター1かけを入れて溶かし、千切りにした玉ねぎと薄切りにしたにんにくを加え、香りが立つまで中火で炒めます。
3
こしょう0.5小さじ塩1大さじ
下処理したエビを加え、塩とこしょうを少々ふって下味をつけます。エビが赤くなり表面がきつね色になるまでしっかり炒めて風味を引き出します。
4
パルメザンチーズ1大さじ
ホイップクリーム100mlと牛乳100mlを注ぎ、トマトソース大さじ3とパルメザンチーズを加えて、ソースがよく混ざるようにかき混ぜながら煮ます。
5
パスタ100g
チキンストック小さじ1/2と茹で汁1おたまを加えてうま味を足し、茹でたパスタを加えてソースが麺によく絡むように煮詰めたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1260kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
99g
炭水化物
81g
脂質