⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
アーリオ・オーリオ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オリーブオイルにんにくとえび、クラッシュドペッパーで風味を出し、ゆで汁で煮詰めてアルデンテの食感のシンプルパスタ。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- オリーブオイル60ml
- にんにく8個
- クラッシュドペッパー3g
- えび80g
- 塩0.5大さじ
- ゆで汁600ml
- チキンストック3小さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- パセリ1小さじ
02
作り方 をチェック
1
にんにく8個えび80g
冷凍えびを冷水に入れて解凍します。にんにく8片のうち5片は薄切りに、3片はみじん切りにします。みじん切りにしたにんにくを加えると香りがより強くなります。
2
塩0.5大さじ
お湯が沸騰したら塩を少々加え、パスタ1人分をアルデンテに茹でます。麺が茹で上がる間に次の準備をします。
3
オリーブオイル60mlにんにく8個えび80g
フライパンにオリーブオイルを4周回し、薄切りにしたにんにく、解凍したえび、クラッシュドペッパー少々を加えて中火で炒めます。にんにくの香りが立ってきたら良いです。
4
ゆで汁600mlえび80g
えびが赤くなったらゆで汁をおたま3杯分加え、油とよく混ぜて乳化させます。この工程がソースの濃度を決めます。
5
00:00/ 02:00
パスタ100gゆで汁600ml
アルデンテに茹で上がったパスタを加え、弱火で混ぜながら煮詰めます。ゆで汁が半分くらいになるまで1~2分ほど行います。
6
ゆで汁600mlパセリ1小さじ
ゆで汁がほぼなくなったらチキンストック大さじ1、オイスターソース小さじ1/2、パセリを加えて素早く混ぜます。火を止めてすぐに器に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1024kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
86g
炭水化物
63g
脂質