黒白料理人 隠れた天才のアーリオ・オーリオ
黒白料理人に登場した隠れた天才シェフの独自の麺の茹で方と乳化テクニックを再現したアーリオ・オーリオです。麺のデンプンを最大限に活かし、ソースが麺に完全に絡むのが特徴です。

材料 をそろえる
- パスタ100g
- にんにく4個
- イタリアンパセリ5g
- 鷹の爪2小さじ
- オリーブオイル90ml
- 塩1大さじ
- チキンストック1.5小さじ
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ20g
- 水1500ml
作り方 をチェック
鍋に水1.5Lと塩大さじ1を入れて沸騰させます。しっかり沸騰したら麺を入れないと、麺がくっつかずにうまく茹で上がります。
沸騰したお湯にパスタを入れ、正確に3分間茹でます。この時、麺は半分程度しか茹で上がっていないので、折れないように慎重に扱ってください。
茹でた麺を蓋付きの容器に移し、オリーブオイル大さじ1を回しかけて軽く混ぜます。蓋を閉めて、余熱で麺を火を通す「レスト」工程を6分間行います。
麺が茹で上がる間に、にんにくとイタリアンパセリをとても細かくみじん切りにします。粒が細かいほど、にんにくの香りがソースによく馴染みます。
フライパンにオリーブオイルを多めにひき、みじん切りにしたにんにくを入れて弱火で「スウェッティング」技法で炒めます。にんにくの色が変わらないように注意しながら、辛味が飛んで柔らかな香りが立つまで加熱します。
にんにくの香りが立ったら、鷹の爪2本を割り入れて一緒に炒め、辛味を加えます。火が強いとにんにくがすぐに焦げるので、常に弱火を保ってください。
先ほど麺を茹でた茹で汁の一部にチキンストック0.5個を入れて溶かします。シェフの秘伝と推測されるこのスープがパスタのうま味を最大化します。
フライパンにレストした麺とチキンストックのスープを入れ、中火で煮詰めるように炒めます。麺の中に閉じ込められていたデンプンが出てきて、ソースがとろみを帯びる乳化現象が起こります。
最後にオリーブオイルを少々追加で回しかけ、フライパンを勢いよく振って乳化を仕上げます。温度を少し下げながら混ぜると、ソースが麺に完全に絡み、艶やかに仕上がります。
皿に麺を盛り、パルミジャーノ・レッジャーノチーズをグレーターで削りかけ、みじん切りにしたパセリを散らして仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安